潮汐手机app

　　潮汐手机app是一款能够帮助用户能够帮助用户放松身心拥有良好睡眠的智能移动客户端软件。用户使用这款软件能够帮助自己进入专注的模式，软件能够设置沉浸专注模式，能够帮助用户集中自己的注意力，摆脱对手机的依赖。潮汐手机app中的专注计时器用户能够自行设定相应的时长，打造在不同场景下使用的专属计时器。在软件中还有着睡眠和小憩模式，能够帮助用户更好进入睡眠的状态，还有着能够放松心灵的白噪声能够陪伴入睡。软件还能记录并分析用户的睡眠状况，用户能够通过软件的睡眠分析了解自己每一次的睡眠情况，能够帮助自己拥有良好的睡眠。

潮汐手机app特色

　　1. 专注计时器：开启沉浸的专注时光

　　- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

　　- 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

　　- 自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

　　- 白名单功能：定制自己的专注帮手

　　2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

　　- 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

　　- 轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

　　- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

　　3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

　　- 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

　　- 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠