内容介绍
keep安卓版是由北京卡路里科技有限公司出品的,一款可以为广大锻炼健身的用户提供帮助的智能移动客户端。对于工作繁忙没有时间且没有锻炼器具的用户,软件内会根据用户的锻炼环境、目的、有无器械等情况,编排适合用户的各种训练计划,十分智能可靠。不知道该怎么锻炼以及锻炼中具体的动作不知道怎么做,keep安卓版也有着详细的指导视频,每个动作都有标准的示范,保证用户能够快速准确的学会锻炼动作。网上的锻炼方法很多,不知道哪个适合自己也没有关系,在这里有着专业的健身教练定制合适的锻炼计划。无论是健身、跑步、骑行还是计步数据这里都可以进行记录存储,统一管理运动数据,能更加全面了解自己的身体状况。喜欢健身锻炼的小伙伴,可以尝试一下!
keep安卓版特色
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep下载提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。